Zer esan nahi dugu "pisua galtzen" hitzarekin? - Normalean, dietetan eta entrenamendu nekagarriak, baina gauza garrantzitsuena ahaztu egiten zaigu - gure pizgarriei buruz. Pisua galdu nahi dugu konfiantza eta zoriontsuago sentitzeko! Agian hau abiaraztea merezi du.
Nola azkar galdu aste batean 5 kilogramo gehigarriak. Adierazi dietak: alde onak, txarrak, kontraindikazioak. Pisua azkar galdu behar dutenentzako menua.
